Wing Tsun

Wing Tsun é um método de treinamento relacionado com a arte marcial chinesa "Kung Fu" de Wing Chun Kuen.

Fornece aos alunos uma base sólida para o desenvolvimento dos aspectos práticos e teóricos de Wing Chun. 

Se você é novo em Wing Chun e pode estar interessado em aprender, por favor, tome um momento ou dois para descobrir o que faz Wing Chun tão diferente de outras artes marciais.

As aulas incluem treinamento de fitness e flexibilidade. O foco está no exercício seguro, do peso de corpo, projetado reduzir o risco nas junções, ao fornecer o benefício possível máximo a: força, resistência do poder e aptidão cardiovascular. Flexibilidade, agilidade, equilíbrio e força do núcleo, importante para Wing Chun também são treinados.

O treinamento da aptidão é apropriado para todos os níveis, construindo gradualmente acima na dificuldade como você avança seu treinamento do Wing Chun.

Fonte: http://wingtsunacademy.com/